TDAH : des vacances chouettes… et utiles !

Derniers jours d'école pour les uns, premiers jours de vacances pour d'autres ! On prend la clé des champs... Si les vacances sont essentielles au repos de nos loulous, elles sont aussi une période idéale pour prendre de bonnes habitudes et consolider les acquis de l'année écoulée. Voici quelques astuces pour utiliser ce temps estivale … Continuer la lecture de TDAH : des vacances chouettes… et utiles !

Publicités

TDAH et Apnées du sommeil

Le magazine Femme Actuelle a publié avant-hier un article assez complet sur les apnées du sommeil, précisant qu'il ne fallait pas en confondre les symptômes avec un TDAH. Effectivement, les troubles provoqués par une apnée du sommeil sont similaires à ceux du TDAH : déficit d'attention, énervement, bougeotte... Si vous-même ou vos enfants présentez des … Continuer la lecture de TDAH et Apnées du sommeil

Effet du méthylphénidate sur le sommeil des enfants

Une étude de 2016 portait sur les effets du MPH sur le sommeil. En effet, il est connu que : • Les enfants atteints de TDAH peuvent présenter des troubles du sommeil signalés subjectivement et / ou objectivement confirmés. • Les effets à long terme sur le sommeil du traitement pharmacologique de première intention pour … Continuer la lecture de Effet du méthylphénidate sur le sommeil des enfants

Troubles du sommeil : les comprendre et y remédier

J'ai déjà évoqué l'importance du sommeil dans la consolidation des apprentissages et la mémorisation ici sur la durée du sommeil, ou encore ici sur son rôle pour la mémorisation et également là sur les progrès qu'il favorise. Si l’apprentissage s’effectue pendant la période de veille, la période de sommeil va permettre de traiter, trier et … Continuer la lecture de Troubles du sommeil : les comprendre et y remédier

Recommandations sur la durée de sommeil

J'évoquais récemment l'importance du sommeil dans le TDAH et la nécessité de prendre en charge les troubles du sommeil.  Une méta-analyse portant sur 860 études sur le sommeil des enfants réalisée par l'AASM (American Academy of Sleep Medicine) a établi la durée de sommeil idéale des enfants par tranche d'âge : 12 à 16 heures … Continuer la lecture de Recommandations sur la durée de sommeil