Troubles du sommeil : les comprendre et y remédier

J'ai déjà évoqué l'importance du sommeil dans la consolidation des apprentissages et la mémorisation ici sur la durée du sommeil, ou encore ici sur son rôle pour la mémorisation et également là sur les progrès qu'il favorise. Si l’apprentissage s’effectue pendant la période de veille, la période de sommeil va permettre de traiter, trier et … Continuer la lecture de Troubles du sommeil : les comprendre et y remédier

Recommandations sur la durée de sommeil

J'évoquais récemment l'importance du sommeil dans le TDAH et la nécessité de prendre en charge les troubles du sommeil.  Une méta-analyse portant sur 860 études sur le sommeil des enfants réalisée par l'AASM (American Academy of Sleep Medicine) a établi la durée de sommeil idéale des enfants par tranche d'âge : 12 à 16 heures … Continuer la lecture de Recommandations sur la durée de sommeil

Une Méta analyse du TDAH

En 2009, deux auteurs-chercheurs, Schmidt et Petermann,ont réalisés une méta-analyse du TDAH (ADHD dans sa locution anglophone) : Developmental psychopathology: Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Sören Schmidt and Franz Petermann,BMC Psychiatry20099:58 DOI: 10.1186/1471- 244X-9-58 ; © Schmidt and Petermann; licensee BioMed Central Ltd. 2009. This article is published under license to BioMed Central Ltd. This is an Open Access … Continuer la lecture de Une Méta analyse du TDAH